หนึ่งอาหารมื้อต่อวันอาหารเสีย 1 ปอนด์วันสูญเสีย 10 ปอนด์ในหนึ่งอาทิตย์กับที่โบสถ์พุทธของเกิดขึ้นฉับพลัน/n ดังนั้น